久留米で女性専用のパーソナルトレーニングジムをお探しならご来店ください

久留米にあるパーソナルトレーニングジムは上質な筋肉を育てる上で必要な栄養素や運動について指導しているため、必要な知識を養っていただけます。高タンパクな食材の代表として挙げられるささみのおすすめレシピや太りにくいお菓子等もお教えいたしますので、日々の食生活をより豊かにされたいお客様はご質問ください。

多くの女性にパーソナルトレーニングの素晴らしさをお伝えするために、高品質な指導を行うジムを開業いたしました。お客様一人ひとりのニーズに寄り添った指導を行うため、マンツーマンでトレーニングを行っております。まずはカウンセリングから始めますので、トレーニング初心者も気軽にお問い合わせください。

心地良い筋肉痛になっていただけるようにお客様のスタイルや筋肉量に合わせたトレーニングプランを計画いたします。使った筋肉をしっかりと休めていただくことによって、今ある筋肉が成長します。効率の良い筋肉の休め方やお食事の内容についてご説明いたしますので、ライフスタイルに合わせてご活用ください。